Ngăn ngừa chứng táo bón khi mang thai

Ngăn ngừa chứng táo bón khi mang thai Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao 28/03/2015   Bầu Bì, Mẹ Tròn Con Vuông   No comments   158 views

Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng Xem tử vi năm 2015 Ất Mùi cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các bà bầu không còn lo lắng về vấn đề táo bón khi mang thai.

Táo bón là tình trạng mà rất nhiều phụ nữ mang thai gặp phải. Khi mang thai, các hoạt động thể chất sẽ làm giảm độ ẩm của cơ thể, đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón.

Ngoài ra, việc một số bà mẹ ở vào giai đoạn cuối của thai kỳ luôn lo lắng rằng việc mình đi vệ sinh sẽ khiến thai nhi khó chịu, chính vì vậy, họ đã "nhịn" và không đi mà không biết rằng, điều này hoàn toàn không có lơi cho sức khỏe của bản thân mình và thai nhi.

Cũng có rất nhiều trường hợp, các thai phụ sau khi biết mình bị táo bón và tình trạng này không tốt cho sức khỏe của thai nhi thì lo sợ, họ dùng mọi cách để ép mình phải đại tiện. Các bác sĩ cho biết rằng, việc người mẹ dùng quá nhiều lực khi đi đại tiện của có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sẩy thai. Vậy để hạn chế tình trạng táo bón trong quá trình mang thai, cần phải làm gì?

1. Đi vệ sinh vào mỗi sáng khi ngủ dậy

Đi vệ sinh vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn sáng sẽ giúp thải độc ruột. Các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng, việc đi vệ sinh sau bữa ăn khoảng 1 giờ là rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các thai phụ nên tránh ngồi xổm khi đi vệ sinh vì điều này có thể làm tăng áp lực cho ổ bụng.

2. Tăng các hoạt động thể chất

Các hoạt động thể chất có thể làm tăng cường nhu động dạ dày, ngủ đủ giấc để cân bằng tâm trạng cũng là cách giúp làm giảm tình trạng táo bón.

3. Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái

Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái cũng rất có lợi cho sức khỏe, ngoài ra điều này có còn giúp cho các thai phụ bài tiết chất thải ra ngoài, hạn chế tình trạng táo bón.

4. Có chế độ ăn uống hợp lý

Ăn nhiều loại thực phẩm có chứa chất xơ, chẳng hạn như táo, cà chua… Nước mật ong cũng rất tốt trong việc điều trị táo bón.

Theo Afamily

Liên Quan Khác5 nguyên tắc bảo vệ sức khỏe khi mang thai5 bệnh thường gặp trong thời kỳ mang thaiSử dụng thuốc hạ sốt nào an toàn cho thai phụ?Mang thai ảnh hưởng đến ham muốn thế nào?Những điều cần biết về động thai ở bà bầuNguyên nhân gây thai chết lưuTác hại khi lạm dụng nước rau máNguyên nhân xuất huyết khi mang thaiLợi ích của gạo lứt với mẹ bầu12 chức năng cơ bản của siêu âm thaiYếu tố Rh khi khám thai là gì?Những “khó khăn” khi mang thai sau tuổi 35Những việc cần làm trong 3 tháng đầu để mẹ khỏe con khôn6 điều khi mang thai cần xưởng Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ ke chu x kệ x giá rẻ nhất HCM tránhBiện pháp phòng ngừa táo bón ở trẻ Cùng Chuyên MụcDinh dưỡng trong thời lỳ mang thaiĐau lưng ở bà bầuMáu báo thai như thế nào?Cách phòng ngừa sản giậtTìm hiểu về đường nâu "xấu xí" trên bụng khi mang thaiNhững việc cần làm trong 3 tháng đầu thai kỳBình Luận Facebook

bình luận

mang thai, sẩy thai, táo bón, táo bón khi mang thai, thai phụ, điều trị táo bón Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *

Email *

Website

Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Click để Bỏ Trả Lời nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô

Read More

Chữa viêm tuyến vú bằng bồ công anh

Bồ công anh có tên gọi khác là rau bồ cóc, diếp dại, rau bao... Theo y học cổ truyền, bồ công anh vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng. Có thể chữa các bệnh mụn Dịch vụ In PP trong nhà ngoài trời cán formex lấy ngay in hiflex In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao Máy Nhật - Lấy Liền nhọt, lở loét, viêm dạ dày - tá tràng, viêm gan, đau vú và các chứng viêm nhiễm khác. Những người mới sinh con bị viêm tắc tuyến vú không chỉ em bé không được bú sữa mẹ từ những ngày đầu chào đời mà chính các bà mẹ cũng phải chịu đựng In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in pp hcm In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ đó là bầu vú sưng nóng gây đau nhức khó chịu, thậm chí phát sốt. Chúng tôi xin giới thiệu các bài thuốc từ bồ công anh dưới đây.

​Cây bồ công anh.

Cháo bồ công anh: gạo tẻ ngon 100g, bồ công anh 90g, đường trắng, nước đủ dùng. Gạo vo sạch. Bồ công anh rửa sạch, băm nhỏ cho vào nồi đổ nước sâm sấp đun chừng 30 phút, bắc Chúng tôi sở hữu hệ thống máy in kỹ thuật số khổ lớn hiện đại, tốc độ nhanh in pp gia re In PP chỉ 40k/m2,in Decal‎ ra bỏ bã lấy nước. Cho gạo vào nước bồ công anh hầm nhừ thành cháo rồi cho đường vào. Nên dùng khi nóng, ăn liên tục trong vòng 5 ngày, mỗi ngày ăn 2 lần. Món ăn này có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, những người bị viêm tuyến vú giai đoạn hình thành áp-xe nên dùng.

Nước bồ công anh: bồ công anh 50g, đường trắng 20g, nước đủ dùng. Bồ công anh rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi, đổ nước đun chừng 30 phút, bắc ra lọc bỏ bã cho đường trắng vào đun sôi là dùng được. Khi dùng, lấy bã đắp lên vú còn nước thì uống khi nóng. Bài thuốc này có công dụng thanh nhiệt, chữa đau nhức tuyến vú.

Bồ công anh nấu thần khúc: bồ công anh, thần khúc 50g, 900ml nước. Rửa sạch 2 vị thuốc trên rồi cho vào nồi, đổ nước vào đun rồi cô đặc còn khoảng 300ml nước cốt là được. Bài thuốc này có công dụng thanh nhiệt, giảm đau, chữa vú bị căng cứng, đau nhức.   

   BS. Đào Minh Sơn

Sơn chi tử giải độc, lợi tiểu Ăn ngon sống khoẻ cùng mồng tơi 4 loại nấm cực độc thường gặp ở Việt Nam

 

 

Read More

Tây Ban Nha mất Diego Costa trong hai trận quan trọng

Dịch vụ In Băng Rôn, In Hiflex , In PP giá rẻ - lấy liền tại tphcm treo bang ron In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao, Máy Nhật - Lấy Liền

Costa dính chấn thương gân kheo trong trận Chelsea thắng Hull City cuối tuần trước. Tiền đạo này vừa bay tới địa điểm tập trung đội tuyển Tây Ban Nha, nhưng không qua được cuộc kiểm tra y tế.

Costa bị đau trong trận thắng Hull 3-2 mà anh góp một bàn cho Chelsea. Ảnh: Reuters.

"Costa có một vết rách ở gân kheo chân trái. Anh ấy sẽ không thể tham dự hai trận đấu gặp Ukraine và Hà Lan. Đội tuyển sẽ trả Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM Costa về Chelsea để tiếp tục điều trị", thông báo chiều 24/3 của Liên đoàn bóng đá Tây Ban Nha có đoạn.

Đội tuyển Tây Ban Nha sẽ gặp Ukraine vào ngày 27/3 tới trong loạt đấu thứ năm của vòng loại giải vô địch châu Âu 2016. Hiện với ba trận thắng và một thua, đoàn quân của HLV Vicente del Bosque xếp thứ hai tại bảng C sau Slovakia.

Sau trận đấu với Ukraine, Tây Ban Nha sẽ gặp Hà Lan trong trận giao hữu giữa tuần sau. Đây là cuộc tái ngộ đầu tiên của hai đội kể từ chiến thắng 5-1 của Hà Lan tại vòng bảng World Cup năm ngoái.

Diego Costa bắt đầu khoác áo tuyển Tây Ban Nha từ năm ngoái sau khi từ bỏ In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in hiflex gia re In Hiflex, In Bạt Hilfex Giá rẻ - In Băng Rôn quyền chơi cho quê hương Brazil. Cầu thủ này hiện dẫn đầu cuộc đua vua phá lưới Ngoại hạng Anh với 19 bàn thắng.

Thùy Dương

Read More

Những cách đơn giản để cắm hoa đẹp

Cùng một loại hoa nhưng các sắc độ khác nhau của màu hồng khiến bình hoa trở nên dịu dàng và đẹp mắt hơn.

Bạn đừng e ngại những cánh hoa rụng, chúng sẽ khiến cho bình hoa có cảm giác tự nhiên.

Với các loại hoa lớn như cẩm tú cầu, chỉ cần vài cành nhỏ là đủ tạo thành bình hoa đẹp.

Bình cùng tông màu với hoa thể hiện gu thẩm mỹ tốt của chủ nhà.

Một chiếc bình thủy tinh đơn giản sẽ khiến cho vẻ đẹp của hoa được tôn lên.

Một vài nhánh hoa đơn giản cũng đủ để tạo nên bình hoa tinh tế.

Những chiếc bình gốm sứ men xanh lam đem lại nét cổ điển.

Bạn có thể đặt bình hoa lên một cuốn sách yêu thích hoặc sách In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP có màu đồng điệu với hoa.

Một bình nước ngọt, bình sữa không dùng nữa có thể tận dụng làm bình hoa.

xưởng Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ ke chu x kệ x giá rẻ nhất HCM

Chỉ cần cắt cuống cho các cành hoa ngang bằng nhau và cắm vào lọ, bạn đã có một sản phẩm đẹp.

Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn treo bang ron Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn

Bông hoa trong vườn hoặc thừa có thể tạo nên một bình trang trí trên bàn.

Ngoài hoa lá, bạn có thể lựa thêm một vài nhánh cây để tạo nét khác biệt.

Hà Thi (Theo Popsugar)

Read More

Nissan Navara thế hệ mới giá từ 645 triệu tại Việt Nam

Liên doanh Nissan Việt Nam lấy lại lợi thế cạnh tranh trong phân khúc bán tải cho Navara bằng phiên bản hoàn toàn mới, nhập khẩu trực tiếp từ Thái Lan. Sự thay đổi của NP300 Navara phản ánh xu hướng chung của thị trường xe bán tải hiện nay, hiện đại, tinh tế hơn và không thuần chất bụi bặm.

Khẩu hiệu cũ "Mother Trucker" của Navara cũng được thay thế. Bởi giờ đây, ngoài những công năng thực thụ của dòng xe bán tải, NP300 Navara thế hệ mới còn sở hữu tính năng không khác gì dòng xe SUV gia đình.

Nissan NP300 Navara.

Ngoại hình NP300 Navara sở hữu nhiều hơn những đường cong điệu đà thay thế cho những đường vát thẳng, vuông vức của phiên bản cũ. Mặt ca-lăng thể hiện rõ triết lý thiết kế V-motion. Điểm nhấn nằm ở bộ đèn pha được tạo hình mới. Đèn chiếu sáng với bóng LED-projector, đèn định vị ban ngày dạng LED trên NP300 Navara lần đầu tiên xuất hiện trong phân khúc xe bán tải.

Phần thùng xe phía sau thậm chí còn vuốt tạo hình như tấm hướng gió nhằm tăng tính khí động học. Chỉ số cản gió của NP300 Navara đạt 0,373, tương đương với mẫu SUV hạng sang Audi Q7.

Không gian nội thất bên trong NP300 Navara nâng cấp không khác gì một mẫu SUV xe gia đình. Phiên bản cao cấp nhất NP300 Navara VL trang bị nội thất da màu be sáng với ghế da khâu chỉ nổi thủ công. Vô-lăng trang bị và tích hợp chức năng không khác gì so với mẫu sedan Teana. Theo Nissan, khi thiết kế ghế ngồi Navara mới, hãng đã lấy cảm hứng của 'ghế không trọng lượng' từ ngành hàng không.

Màn hình trung tâm người lái được tích hợp nhiều hơn tính năng so với phiên bản cũ. Ngoài đồng hồ vòng tua và tốc độ truyền thống, các thông số khác được hiển thị giả lập 3D như đo quãng đường đi, mức tiêu hao nhiên liệu, quản lý tính năng giải trí hay những cảnh báo cơ bản như đóng/ mở cửa xe… đều được hiển thị sinh động.

Xe được trang bị chìa khóa thông Treo bang ron, treo băng rôn giá rẻ, treo bang rôn hcm, treo băng rôn quảng cáo, treo cờ cổ động, xin phép quảng cáo. xin giay phep treo bang ron chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn minh và khởi động bằng nút bấm. Điều hòa hai vùng tự động với chức năng lọc bụi bẩn. Cửa gió điều hòa cho hàng ghế thứ 2 trên NP300 Navara lần đầu tiên được trang bị trong phân khúc bán tải.

Tính năng giải trí của xe bao gồm đầu đĩa CD, AM/FM, cổng kết nối ngoại vi USB, AUX, kết nối không dây bluetooth dành cho nghe nhạc và đàm thoại rảnh tay. Màn hình màu 5 inch, âm thanh 6 loa là trang bị trên phiên bản Navara VL cao cấp nhất.

Nội thất Nissan NP300 Navara.

chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn phat to roi tphcm chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn Hàng loạt tính năng an toàn mới được tích hợp trên NP300 Navara bao gồm chống bó cứng phanh ABS, phân bổ lực phanh điện tử EBD, hỗ trợ phanh khẩn cấp BA, kiểm soát cân bằng động VDC, hạn chế trơn trượt vi-sai LSD.

Hệ thống hỗ trợ khởi hành ngang dốc HAS, hỗ trợ đổ đèo HDC và hệ thống phanh chủ động hạn chế trượt bốn bánh ABLS. Túi khí dành cho hàng ghế trước, camera lùi, khóa cửa tự động. Ngoài ra, cấu trúc khung gầm zone-body được tăng cường an toàn, bền bỉ hơn nữa Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM bởi hệ khung hộp kín.

Ba phiên bản Nissan NP300 Navara đều sử dụng động cơ YD25 DDTi thế hệ mới, nhiên liệu diesel. Hai phiên bản VL (số tự động) và SL (số sàn) sử dụng hệ dẫn động 4WD. Động cơ trên hai phiên bản này có mức công suất cao hơn phiên bản tiêu chuẩn NP300 Navara E.

Cụ thể, động cơ 2,5 lít, 4 xi-lanh thẳng hàng DOHC cho công suất 188 mã lực tại 3.600 vòng/ phút. Mô-men xoắn cực đại đạt 450 Nm tại 2.000 vòng/ phút. Động cơ trên Navara E cho công suất cực đại 120 mã lực tại 3.600 vòng/ phút thông qua hộp số sàn 6 cấp. Mô-men xoắn cực đại 403 Nm tại 2.000 vòng/ phút.

Nissan Việt Nam cho biết, với giải pháp cải tiến động cơ, mức tiêu hao nhiên liệu của NP300 Navara sẽ tiết kiệm hơn 11% so với phiên bản cũ.

Phiên bản tiêu chuẩn NP300 Navara E số sàn, 2WD được bán với mức giá 645 triệu đồng. Phiên bản NP300 Navara SL số sàn, 4WD có giá 745 triệu đồng. Phiên bản cao cấp nhất NP300 Navara VL số tự động, 4WD có giá 835 triệu đồng (đã bao gồm VAT). Xe được bảo hành 3 năm hoặc 100.000 km với bốn màu sắc lựa chọn gồm : vàng, nâu, xám, bạc và trắng.

Ngoài ra, Nissan Việt Nam đưa ra mức giảm giá 10 triệu đồng và tặng miễn phí 4 lần bảo dưỡng đầu tiên từ 1.000km đến 15.000km cho toàn bộ khách hàng mua NP300 Navara đến hết ngày 30/4 trên toàn bộ hệ thống đại lý Nissan chính hãng trên toàn quốc.

>> Chi tiết Nissan NP300 Navara tại Việt Nam

Quang Anh

Read More